반응형 수분보습1 피부 나이 멈추는 비결, 생활 속 습관 5가지 피부 나이 멈추는 비결, 생활 속 습관 5가지피부 노화가 걱정이라면 꼭 실천해야 할 일상 루틴은?피부 노화는 자연스러운 생리 현상이지만, 생활 습관에 따라속도와 정도는 크게 달라질 수 있습니다. 오늘은 피부의 탄력을오래 유지하고 주름 생성을 늦추는 데 도움을 주는 생활습관5가지를 소개해드릴게요. 실천하기 어렵지 않으니, 일상에조금씩만 바꿔보세요.하루 물 8잔, 수분은 안에서 채우는 뷰티 비결피부는 수분 부족에 가장 민감하게 반응합니다.외부 보습만큼이나 중요한 것이 바로 '수분 섭취'입니다.하루에 8잔, 약 1.5~2리터 정도의 물을 마시면 피부속부터 촉촉함이 차오릅니다. 피부 건조는 주름을촉진시키기 때문에 수분 유지가 핵심입니다.자외선 차단제는 사계절 필수템햇빛은 피부 노화의 주범입니다. 강한 자외선은 .. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
